为充分发挥学院在心理健康教育四级网络体系中的衔接作用,增强心理委员、宿舍长心理异常鉴别能力,扎实推进心理健康教育工作,11月8号下午,学院在教学楼12-203举办心理观察员聘任仪式暨心理委员、宿舍长心理健康讲座。活动特邀华中科技大学心理健康教育中心王祎老师作专题讲座。
王老师以“如何做一名心理健康促进者”为主题,讲解如何区分心理正常与异常、如何应对心理障碍等,提出应对大学生心理障碍可以通过经营心理账户,自我接纳,行动成就幸福三个方面进行,对于经营心理账户有效的方法就是“记录让自己感到幸福的小事”。她结合自身多年大学生心理健康咨询经验,多角度、深层次地为大家识别心理问题及更好地与心理障碍学生交流提供了专业性的指导意见。
刘奕老师做总结。她指出本次活动增强了心理委员和宿舍长对心理问题的识别与处理能力,对危机事件能够更快更准的进行研判与干预,帮助大家正确看待和识别大学生心理问题,从专业角度应对心理异常。希望大家后面继续主动了解并掌握相关心理学常识,多关注自身心理健康的同时也不忘观察身边人,做到在自助助人中建设美好校园。
此外,王祎和刘奕为表达对2023级生物工程与健康学院心理观察员认真履职发挥作用的希冀,为心理观察员代表颁发聘书。
此次活动理论与实践结合紧密,与会同学纷纷表示受益颇深,并将结合培训知识用实际行动,为构建阳光、平安校园作出应有的贡献。
我院一直注重提高全体学生的心理素质以及心理健康水平,积极开展知识与技能结合的心理健康教育讲座。后期会持续推进多样主题活动,助力学生成长。
初稿:於佳烨
审核:沈忱
稿件来源:学生会新闻中心